Køreplan: Eukalyptus te lave fra din egen have
De eukalyptus blev oprindeligt kun fundet i Australien, men i dag er den også yderst populær i vores egne. Og ikke kun som en dekorativ stueplante, men også i mange haver, er den nu en meget værdifuld middelhavsgråblå prydbusk. Det eukalyptus blade er ikke kun meget smukke, men også meget rige på æteriske olier, hvilket gør det nyttigt for mange fysiske lidelser. Det du også kan bruge eukalyptus til er frisk te!
Derfor har vi lavet en trin-for-trin plan, hvordan du din egen te kan lave af frisk eukalyptus at bladre igennem.
Indholdsfortegnelse
Trin 1: Desinficer bladet eller beskæringsaksen
Ved at fjerne en del af eukalyptusplanten der skabes så at sige et sår på din plante. Når du desinficerer en beskæringssaks eller kniv, er chancen for at bakterier kommer ind i såret meget mindre, og der er mindre chance for råd og anden elendighed.
Trin 2: Klip eller trim de overfyldte blade af eukalyptusbusken
Trin 3: Lad eukalyptusbladene tørre i 1 til 2 dage i solen eller i dagslys
Trin 4: Pluk bladene fra dine eukalyptusstængler og skær bladene i små stykker
Trin 5: Skyl eukalyptusbladene med vand, det er nemmest med en lille si
Trin 6: Kom eukalyptusbladene i et teglas
Har du et teæg, kan du også bruge det. Dette forhindrer løse blade i dit glas. Lad det trække i vandet i et par minutter
Trin 7: Drik ikke mere end 4 kopper om dagen, det svarer omtrent til 1ltr
Trin 8: Nyd en meget velsmagende eukalyptus-te fra din egen have
Hint, du kan teen lad det så også køle af, koldt det smager vidunderligt forfriskende.
Hvad kan man drikke/bruge eukalyptus te til?
Hjælper med sygdomme
Ingrediensen eucalyptol virker slimløsende og antiinflammatorisk, og hjælper desuden mod hovedpine, tilstoppet næse og hoste. Det kan derfor hjælpe ved forkølelse, bihulebetændelse, bronkitis, men også ved ondt i halsen, blærebetændelse, svampeinfektion, feber og influenza. Derudover reducerer det symptomerne på astma.
God til tør hud
Mange hår- og hudprodukter indeholder eukalyptusekstrakt, da det siges at stimulere produktionen af ceramider i huden, en type fedtsyre, der er ansvarlig for at opretholde fugtniveauet i huden. De, der lider af tør hud eller skæl, har ofte en mangel på ceramider, som forårsager kløe og irritation.
Virker smertestillende og afslappende
Eucalyptus indeholder mange antiinflammatoriske forbindelser, såsom cineol og limonen, som kan virke smertestillende. Hvis du inhalerer olien i tredive minutter, vil du også se blodtrykket falde og mærke angst og stress ebbe ud.
Godt for dine tænder
Eukalyptusblade indeholder store mængder ethanol og makrokarpal C - en type polyphenol. Disse forbindelser er forbundet med bakterier, der kan forårsage hulrum og tandkødssygdomme. En undersøgelse har tidligere vist, at de, der tyggede tyggegummi med eukalyptusekstrakt i fem minutter hver dag, havde væsentligt færre problemer med blødning af tyggegummi, betændelse og plak.
